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LAURENZIANA BASKET Firenze  

laurenziana 

QUESTO GIOVEDì IL PRIMO DEI 3 INCONTRI DEDICATO AI GENITORI LAURENZIANA

Tre incontri dedicati ai genitori, vi aspettiamo tutti...

 

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UNA FANTASTICA PROMOZIONE

di un nostro importante AMICO !!!!

Il Club Culinario Toscano e' sponsor della Laurenziana Basket, 

supporta anche tu il club culinario, 

lasciando una recensione su TripAdvisor ,

e certamente venendoci a trovare, 

presentando questo COUPON, 

 

si potra' avere il 15% di sconto su cena o pranzo in qualsiasi giorno della settimana... 

Se sostieni il Club Culinario, 

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Ci trovi in piazza peruzzi 3/r 50122 Firenze, 

info e prenotazioni 055/217919, o 347/8562670

 

 

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Sostenere la A.S.D. LAURENZIANA BASKET con il 5 per mille è molto semplice e non costa niente: basta firmare nell'apposito riquadro del 

-       Cud 2015

-       modello 730/2015

-       modello Unico Persone Fisiche 2015

e riportare nell'apposito spazio il codice fiscale 

dell' A.S.D. LAURENZIANA BASKET   06085780481

COSA COMPORTA QUESTA SCELTA ? Per il cittadino non cambia niente.

La parte del 5 x 1000 dell'IRPEF invece di andare allo stato come TASSE sarà girata alla A.S.D. LAURENZIANA BASKET come contributo volontario 

La LAURENZIANA è la nostra e la vostra casa dentro cui vogliamo costruire il miglior futuro possibile per i ragazzi.

Se sapremo coinvolgere parenti e amici, 

un piccolo contributo per la società

diventerà un grande aiuto per farne un progetto sempre più importante.  

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L'ANGOLO DI CRISTIANA

IL SELF TALK: CIO’ CHE TI DICI INFLUENZI QUELLO CHE FAI

 

I pensieri sono in grado di influenzare direttamente le sensazioni, il modo personale con cui si guarda la realtà e le azioni che vengono intraprese: tra pensiero e comportamento vi è un forte legame di continuità. In ambito sportivo quello che l’atleta pensa relativamente alla a sé stesso e alla propria prestazione sportiva è un elemento critico per la propria performance.

Questo succede anche per ciò che l’atleta si dice, il cosiddetto self-tak o dialogo interno. 

Quattro punti sono importanti da evidenziare:

  1. 1. Ogni atleta ha un self talkCiascuno di noi passa una grande quantità di tempo a parlare a sé stesso, ma spesso non vi è né la consapevolezza di questo dialogo personale né del suo contenuto.Questo parlare “a” e “con” sé si sviluppa in ciascuno naturalmente e abitualmente si riproponedirigendo le azioni in una direzione o nel suo opposto. I pochi istanti che precedono un tiro libero, ad esempio, si riempiono di frasi che l’atleta si dice, a volte sono di tipo motivazionale “stai calmo!”, altre più tecnico “spezza il polso!”: prova a fare a caso a cosa.
  2. 2. Esiste un self talk funzionale ed uno non Il dialogo interno affiora automaticamente in ciascuno di noi, tuttavia è solo quello con determinate caratteristiche che può portare ai migliori risultati:il self talk positivo suscita in generale percezioni di competenza e adeguatezza ma è molto utile anche nello specifico, ad esempio in momenti di gioco permette all'atleta di aumentare l'attenzione nei confronti della prestazione, focalizzandolo sul cosa deve fare e sugli specifici gesti tecnici da compiere; quello negativo aumenta invece le percezioni di incapacità, comporta nel momento specifico una grande dispersione di energia (dando indicazioni non sul fare ma sull’evitare un non fare) e   spesso porta a ruminazioni mentali collegatead immagini di perdita e sconfitta. 
  3. E’ importante essere consapevoli della qualità del proprio self talkRiconoscere i propri pensieri, sia positivi che negativi, accettarli e comprenderli (ad esempio individuare le cause che determinano l’insorgenza dei pensieri negativi), ricordandosi che essi influenzano le nostre azioni e le nostre scelte: se un atleta vuole ottenere dei buoni risultati deve avere un modo di pensare positivo..
  4. Il self talk si può modificareessere gestito consapevolmente ed usato in modo  vantaggiosoInnanzitutto favorire un self talk di tipo positivo, ad esempio scegliendo frasi espresse al positivo ed evitando la parola “non” (sostituire "non devo distrarmi" con "devo concentrarmi”), usare espressioni brevi e chiare piuttosto che frasi complesse: trasformare costruttivamente i pensieri negativi in affermazioni e convinzioni positive verso sé stessi e la propria performance.

Gli automatismi sbagliati come un self talk negativo, possono essere corretti. Questo non avviene improvvisando né possiamo pensare che cambi tutto sperimentandoci una sola volta o attivandolo occasionalmente: occorre allenamento…si, questo è un tipico esempio di ALLENAMENTO MENTALE!!!

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LE PARTITE DI QUESTA SETTIMANA: (i commenti più approfonditi e le foto delle partite sulla nostra pagina Facebook

https://www.facebook.com/asdlaurenzianabasket/

 

Promotion: Rullo compressore Laurenziana in quel di Fucecchio con il risultato monstre di 88-44, sempre PRIMI IN CLASSIFICA in solitaria e accesso ai playoffs !

Under20 1996/1997: Sconfitta nel derby contro il Pino Dragons

Under18 Elite 1998: Vittoria per i ragazzi di Bardini, che tra le mura amiche sconfiggono Valdinievole. Bravi Ragazzi, avanti così !

Under18 Elite 1999 (Cus): il 07/04 in trasferta a Figline

Under16: Non mollano di un centimetro i ragazzi di Calamai che grazie a un buzzer beaters vincono a Grosseto per 52-50

Under15: Pesante sconfitta in casa contro il forte Montemurlo, abbiamo già resettato, pronti per le nuove sfide!

Under14 Elite: Prima partita della seconda fase iniziate nel migliore dei modi, vinto, in rimonta il derby contro la Sancat per 50-45

Under13: Vittoria importante contro Shoemakers in una partita altalenante vinta alla fine per 71-51

ESORDIENTI: I ragazzi di Enrica finiscono il campionato da imbattuti, vincendo anche contro Prato ! Bravi, super, incredibili....

AQUILOTTI 2005: Bella partita e conseguente vittoria per i ragazzi di Martina che superano la Sestese

AQUILOTTI 2006: Avanti così... una bella vittoria contro Castelfiorentino, davvero super i nostri super bomberini !

SCOIATTOLI 2007/2008: Riposo

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CAMP - USCITI I VOLANTINI - ESTATE LAURENZIANA, UNA GARANZIA

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COMUNICAZIONE & INFO:

PER RIMANERE SEMPRE AGGIORNATO IN TEMPO REALE METTI MI PIACE SULLA NOSTRA PAGINA FACEBOOK, lo hanno già fatto in 1232

https://www.facebook.com/asdlaurenzianabasket

 

NESSUNA SOCIETA' DI BASKET CHE OPERA A FIRENZE HA COSI' TANTI CONTATTI... Grazie, grazie, grazie!!!!

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TORNEO PER L'UNDER13

  • Torneo a Terranuova 13° Torneo Nazionale Movimento e Vita. 23/24/25 Aprile a 8 squadre: Terranuova, Synergy, Perugia, Chieri, Latina, Trieste, Verona, Laurenziana

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IL PUNTO SUI CAMPIONATI 

spulciamo le formule, le classifiche e i prossimi avversari, 

Promozione: Le prime quattro squadre accedono ai play-off al momento la classifica ci vede dentro i playoff ma con ancora tante partite da giocare

http://www.fip.it/public/28/1375/formula%20promozione.pdf

 

UNDER20: Passano alla seconda fase le prime 4 squadre per girone per un totale di 20 squadre. Che saranno divise in 4 gironi da 5 squadre con formula all’italiana con gare di andata e ritorno. Al termine della seconda fase le CLASSIFICATE AI PRIMI DUE POSTI in ogni girone saranno ammesse a disputare gli SPAREGGI per l’ammissione alla FINAL FOUR per il Titolo Regionale.

Girone H: Laurenziana - Costone Si - DLF Fi - Montevarchi - Biancorverde

http://www.fip.it/public/28/1375/formula%20u20m.pdf

 

UNDER18 ELITE: 

COPPA REGIONE TOSCANA ELITE Le Squadre classificate al Terzo posto nella POULE DI CLASSIFICAZIONE AL TORNEO PER LA FASE INTERREGIONALE ELITE del campionato U18 Eccellenza, insieme alle Squadre classificate dal 4° al 10° posto nella Prima fase del campionato U18 Elite e alla squadra perdente lo spareggio fra le Terze Classificate nella Prima fase del campionato U18 Elite, per un totale di 18 Squadre, parteciperanno alla Coppa regione Toscana suddivise in 3 gironi di 6 squadre ciascuno, composti con criteri decisi dal Comitato Regionale, con la seguente formula: Gironi all’italiana con gare di andata e ritorno (10 giornate/10 gare) Al termine. Le Prime Classificate di ogni girone e LA MIGLIOR SECONDA stabilita in base al quoziente punti fatti/subiti , parteciperanno alla FINAL FOUR PER IL TROFEO COPPA REGIONE TOSCANA In campo neutro.

http://www.fip.it/public/28/1375/formula%20under%2018%20elite%20%20con%20seconda%20e%20terza%20fase.pdf

Girone C: Laurenziana, Follo, Affrico, Montecatini, Versilia, Valdinievole 

 

UNDER16: 

Al termine, le squadre classificate dal 1° al 4° posto di ogni girone saranno ammesse alla POULE DI QUALIFICAZIONE: 2 gironi di 6 squadre, formula all’italiana con gare di andata e ritorno. Al termine le squadre CLASSIFICATE AI PRIMI DUE POSTI in ogni girone saranno ammesse a disputare la FINAL FOUR per il TITOLO REGIONALE DI CATEGORIA

GIRONE QUALIFICAZIONE D: Mens Sana, Laurenziana, Grosseto, Valdinievole, Quarrata, SanMiniato

http://www.fip.it/public/28/1375/formula%20%20u16m.pdf

 

UNDER15: 5° posto in classifica

Al termine le squadre classificate dal 5° al 10° posto di ogni girone saranno ammesse a disputare la Poule di Classificazione. 6 gironi di 4/5 squadre, formula all’italiana con gare di andata e ritorno. Al termine le squadre CLASSIFICATE AL PRIMO POSTO in ogni girone saranno ammesse a disputare la FINAL SIX per l’assegnazione della COPPA REGIONE TOSCANA

Girone Classificazione A: Laurenziana, Galli, San Sepolcro, Montemurlo

http://www.fip.it/public/28/1375/formula%20u15m.pdf

 

UNDER14 ELITE:

SECONDA FASCIA girone D – squadre classificate dal 5° all’8° posto nei due gironi della Prima fase. Al termine, le squadre classificate ai primi 4 posti nel girone D saranno ammesse alle Final-Four per la Coppa R.Toscana, Formula all’italiana con gare di andata e ritorno CON I RISULTATI DELLA PRIMA FASE ACQUISITI (8 giornate).

Girone Seconda Fascia: LIBERTAS LUCCA - SANCAT - PINO D. - RIGNANO - LAURENZIANA - O.LEGNAIA - ABC - USE

http://www.fip.it/public/28/1375/formula%20u14%20elite.pdf

 

UNDER13: siamo già alla seconda fase, dopo aver vinto la prima

SECONDA FASE POULE DI QUALIFICAZIONE 4 gironi di 8 squadre così composti: girone M prime 4 classificate nel girone E e prime 4 classificate nel girone F. Al termine TUTTE le squadre saranno ammesse a disputare gi SPAREGGI.

Regole per gli spareggi: - Entrambe le gare non possono terminare in parità al termine dei tempi regolamentari, quindi in caso di parità si procederà con il tempo supplementare - In caso di parità di vittorie finali farà fede il quoziente canestri delle due sfide (punti fatti DIVISO punti subiti) - In caso di ulteriore parità passerà il turno la squadra meglio classificata nella fase precedente.

SPAREGGI DI QUALIFICAZIONE PER IL TITOLO REGIONALE: ad eliminazione diretta con gare di andata e ritorno a gironi incrociati. La prima gara in casa della peggio classificata nella Seconda Fase. Al termine, le vincenti saranno ammesse a disputare le FINAL-EIGHT PER IL TITOLO REGIONALE. Il girone M spareggio con il Girone N.

Girone M: Pistoia - Laurenziana - Use - EndasPt - Monsummano - Prato A - Prato B - Vaiano.

Girone N: Don Bosco Li - Labronica A - Calcinaia - Labronica B - GMV - Pielle Li - Cmb Lucca - Libertas Lu

http://www.fip.it/public/28/1375/formula%20under%2013%20maschile%20%20%20%20definitiva.pdf

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Le nostre iniziative:

SICUREZZA STRADALE:

Rinviato l'appuntamento del 26/10, ripeteremo presto la bella iniziativa già proposta due anni fa:

un incontro con Carlo Rinaldi responsabile di vigilandia della polizia municipale e Claudio Brenna portavoce dell'associazione Lorenzo Guarnieri 

per tutti i ragazzi e genitori delle annate 2001-2002-2003-2004.

Con le presunzione di creare non solo giocatori migliori ma soprattutto cittadini...

 

IMPORTANTE CONVENZIONE MEDICA CON L'ISTITUTO PROSPERIUS

http://goo.gl/PNL4wY

Clikkando sul link troverai tutte le info per poter attivare la visita medica AGONISTICA e NON AGONISTICA....

presto altre novità in materia....

 

CORSO UFFICIALI DI CAMPO:

L'associazione Firenze per la Pallacanestro, associazione a cui la Laurenziana aderisce, ha intenzione di organizzare una serata di formazione per "Ufficiali di campo" verso la fine del mese di Gennaio/primi di Febbraio: si tratterà di una preparazione informale (il che non esclude una successiva partecipazione a momenti formali organizzati in sede federale):

la riunione durerà un paio di ore,

si terrà la sera dopo cena,

sarà totalmente gratuita.

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Aiutateci a far conoscere il nostro MINIBASKET e il nostro MICROBASKET

Il nostro volantino è bellissimo 

 

VISITA MEDICA:

Vi ricordiamo che la visita medica sportiva agonistica è obbligatoria per TUTTI GLI ATLETI dall'anno del compimento dell' 11° anno di età, potete scaricare e stampare il modulo al link qui sotto. 

http://www.laurenzianabasket.it/index.php/utilita/modulo-vistita-medico-sportiva

 

Per tutti gli altri tesserati dal 2005 al 2020 ;-) 

invece devono consegnare la copia dell'attestato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica dove viene attestato lo "stato di buona salute" che rilascia il proprio pediatra

Le nostre convenzioni mediche:

Convenzione Medica PAS : http://goo.gl/96Ktc7

Convenzione Medica Prosperius : http://goo.gl/PNL4wY

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Iscrizioni SETTORE GIOVANILE E MINI BASKET:

Per iscriversi basta rivolgersi al proprio allenatore/istruttore o dirigente accompagnatore, al termine di ogni allenamento, che rilascerà la ricevuta di pagamento e il buono e/o materiale.

Settore giovanile (dal 1996 al 2003)

400€ comprensivo di tessera socio, assicurazione base fornita dalla FIP e completino. Ai nuovi iscritti sarà consegnata anche la sopra maglia per le partite

 1 rata da 250€ entro il 30 settembre 2014 - 2a RATA da 150€ entro il 31 Gennaio 2015

MiniBasket (dal 2004 al 2009)

350€ comprensivo di tessera socio, assicurazione base fornita dalla FIP, sovra maglia per le partite (ai nuovi iscritti) , completino per le partite e zainetto. 

Al momento dell'iscrizione, al fine di procedere al tesseramento gare, si prega di portare fotocopia di un documento e del codice fiscale del bambino.

1 rata da 200€ entro il 30 settembre 2014 - 2a RATA da 150€ entro il 31 Gennaio 2015

SCONTI FRATELLI:

Se due fratelli sono iscritti sconto di 50€ cadauno sulla seconda quota 

Se sono tre o più fratelli, i due più grandi pagheranno la quota regolarmente e il terzo giocherà GRATIS.  

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ASSICURAZIONE SUPPLETIVA / INTEGRATIVA

Al momento del tesseramento gare, la FIP fornisce ad ogni atleta un'assicurazione BASE.

La FIP dà la possibilità di stipulare anche un’assicurazione integrativa al prezzo di 45€.

Al seguente link potete vedere la tabella comparativa tra le due tipologie assicurative

http://www.fip.it/public/comunicati/riassunto%20delle%20garanzie%20assicurative_13.pdf

 Chi volesse integrare la propria polizza potrà farlo privatamente rivolgendosi al sito http://www.fip.it/assicurazioni.asp

dove potete trovare tutte le info descritte in maniera dettagliata .

  

I tornei a cui siamo già stati invitati:

  1. 18/19/20 settembre 1a edizione Torneo Banca di Cambiano - Under14 - 8 classificati
  2. 26 settembre Under13 - Torneo a Vaiano - 1° posto
  3. 27 settembre Esordienti 2004 - Torneo a Barberino - 1° posto
  4. 3/4 ottobre 14° Memorial Giorgio Di Lorenzo - 10° posto
  5. 11 ottobre torneo a Reggello per i 2005/2006 - 8° posto
  6. 17/18 ottobre a Santa Margherita Ligure - Under14 - 4° posto
  7. 24/25 ottobre Esordienti 2004 - Memorial Innocenti - 1° posto
  8. 30/31 ottobre - Aquilotti 2006 - 1a edizione a 24 squadra Torneo Baloncesto - 1°posto
  9. Esordienti: 14 febbraio - Torneo 8 squadre Forlì - 1°posto
  10. Esordienti - Pasqua a Canestro - 24/25/26 Marzo - 2°posto
  11. Under13 - 1° Memorial Fineschi - 25/26 marzo - 3° posto
  12. Under13 - Torneo Movimento e Vita - 23/24/25 Aprile
  13. 3-4-5 giugno - Esordienti 2004 - 33a Edizione del Giusva Pieraccioni

 

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andate sul sito www.laurenzianabasket.it 

in alto a dx troverete il pannello "ISCRIVITI ALLA MAILING LIST"

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